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Une lampe de chevet n'est pas seulement une source de lumière, c'est une passerelle vers la détente. Il y a plusieurs facteurs à prendre en compte lors de l'achat, notamment s'ils offrent ou non des compartiments de stockage ou des ports de charge, le matériau avec lequel ils sont construits et les types d'ampoules disponibles, en plus de choisir parmi une large sélection de styles et de finitions.
Lisez la suite pour en savoir plus sur ce qui se passe dans le choix des meilleures lampes de chevet pour votre chambre et pourquoi les modèles suivants sont les plus performants.
- MEILLEUR GLOBAL : Lampe de table BCMASTER
- FINALISTE:Lot de 2 lampes de table Yuusei
- MEILLEUR STYLE DU MILIEU DU SIÈCLE : Globe Electric 52095 Lampe de bureau Belmont
- MEILLEUR STYLE CONTEMPORAIN : Lampe de table industrielle Nintiue
- MEILLEUR STYLE TRADITIONNEL : Ensemble de lampes de table traditionnelles Regency Hill Ben
- MEILLEUR STYLE DE FERME : Ensemble de 2 lampes de table rustiques Oneach Maria
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Ce qu'il faut considérer lors du choix des meilleures lampes de chevet
Les lampes de chevet sont disponibles dans une variété de matériaux, de conceptions et de styles avec des prix à travers le spectre pour signifier la qualité, la capacité et les caractéristiques spéciales. Tenez compte de ces facteurs lors de l'achat d'une nouvelle lampe de chevet.
Taille
Une lampe plus grande n'équivaut pas nécessairement à plus de lumière. Lors de l'achat d'une nouvelle lampe de chevet, la circonférence de la base, la hauteur etla table de nuitla taille de la table doit être prise en compte. Assurez-vous de mesurer la table avant de faire un nouvel achat, car les lampes plus grandes peuvent laisser peu ou pas d'espace pour les extras, tels quelivresou unréveil.
Notez que les lampes hautes avec des bases minces ont tendance à être plus facilement renversées. De plus, une grande lampe peut répandre de la lumière qui perturbe les partenaires endormis. S'il s'agit d'un problème potentiel pour vous, optez pour une lampe plus courte, avec une tête flexible pour un éclairage directionnel, une tige réglable ou un bras extensible.
Taper
Comme d'autres variétés de lampes, les modèles de chevet sont disponibles dans de nombreux types, offrant différentes fonctions et avantages. Considérez lequel des formulaires suivants vous convient:
- TraditionnelLes lampes de chevet comportent une base, une tige et une tête de lampe finies avec un abat-jour de style empire (plus étroit en haut et évasé en bas). Ces modèles projettent de la lumière au-dessus et au-dessous de l'abat-jour, éclairant la zone environnante de la lampe.
- Bras oscillantLes lampes sont idéales pour les tâches nécessitant une lumière ciblée, construites avec un bras réglable qui pivote et se balance dans différentes positions. Cette conception permet aux utilisateurs de contrôler la hauteur et la direction de la lumière vers le bas.
- Ajustableles lampes, contrairement aux versions à bras oscillant, peuvent s'ajuster d'autres manières. Certains ont des poteaux télescopiques pour modifier la hauteur vers le haut ou vers le bas ou permettre d'incliner la tête. La plus grande flexibilité peut être trouvée dans une lampe à col de cygne, qui peut se tordre et se plier dans diverses configurations.
- Torchièrescontiennent de longs et hauts arbres avec des têtes évasées au sommet. Ils dirigent la lumière vers le haut, ils sont donc idéaux pour ajouter un éclairage ambiant à une pièce ainsi que pour éclairer les coins sombres.
- A clipserles lampes sont peu encombrantes, car elles ne nécessitent pas l'utilisation d'une table. Comme leur nom l'indique, ces modèles se fixent aux têtes de lit ou aux tables de chevet à l'aide d'un clip ou d'une pince solide. Ces lampes sont presque exclusivement des lampes directionnelles.
- Muralles lampes ou les appliques sont une autre option pour ceux qui ont peu d'espace à côté du lit. Ces luminaires se fixent au mur et se présentent sous de nombreuses formes, notamment traditionnelles, à bras oscillant et murales.
- Au solles modèles sont de même un type général qui englobe de nombreuses formes. Ces lampes de chevet ont de longs fûts et fournissent une lumière directionnelle ou multidirectionnelle. Si vous choisissez une lampe sur pied, notez à quel point il est facile d'accéder à l'interrupteur marche/arrêt depuis le lit ; les modèles les plus pratiques ont un cordon coulissant près de l'abat-jour ou un bouton le long de la tige.
Style et finition
Le marché de la lampe a quelque chose pour compléter chaque style et chaque thème, des pièces d'art uniques inspirées de la culture pop aux options abordables et produites en série. Les conceptions de lampes intègrent différentes formes et éléments visuels pour correspondre aux styles de décoration intérieure populaires, tels que :
- Les lampes de chevet modernes ont des lignes épurées et une esthétique élégante, avec des éléments tels que des finitions mates, des tiges ultra-minces et des couleurs douces. Les designs modernes sont discrets pour correspondre à un décor minimaliste.
- Les lampes modernes du milieu du siècle ont une nostalgie rétro, rappelant particulièrement les styles de design populaires dans les années 1950 et 1960. Ces modèles sont un mélange de minimalisme et de formes courbes, telles que des tiges inclinées, ainsi que des nuances semi-circulaires et sphériques.
- Les lampes de chevet industrielles s'inspirent des entrepôts et des lofts urbains, avec des ampoules apparentes et des designs entièrement métalliques. Certains incluent des finitions métalliques brillantes pour un look moderne, tandis que d'autres ont des finitions qui créent une apparence vieillie pour une esthétique industrielle vintage.
- Les lampes de chevet traditionnelles ont tendance à avoir de riches palettes de couleurs et des abat-jour en tissu texturé. Certains incluent des finitions d'aspect vieilli, et beaucoup ont des tiges de style vintage rappelant une autre époque. Leurs conceptions de tige classiques attirent l'attention sur cette partie de la lampe, avec des formes telles que celles ressemblant à un chandelier ou à un vase.
- Les lampes de chevet rustiques contiennent souvent des éléments visuels antiques avec une certaine esthétique robuste. Rappelant les cabanes forestières et les maisons plus anciennes, ce style de lampe se concentre sur des couleurs sobres et un aspect vieilli ; les conceptions courantes incluent du métal foncé avec des finitions faussement ternies, des abat-jour en tissu marron ou beige et des éléments supplémentaires partagés avec des lampes traditionnelles.
- Les lampes de ferme et la décoration intérieure allient des éléments traditionnels, rustiques et modernes. S'inspirant des chalets, des maisons de campagne et des fermes, ce style présente des tons chauds et naturels, avec un aspect plus doux par rapport aux conceptions rustiques.
- Les lampes bohémiennes varient considérablement dans la forme, centrées autour d'un style de décoration éclectique et insouciant. Cela peut inclure des abat-jour aux couleurs vives ou à motifs, des bases géométriques et d'autres formes inhabituelles.
Type d'ampoule et puissance
La puissance est souvent confondue avec la luminosité de l'ampoule, mais ces éléments sont distincts. La puissance est une mesure de la consommation d'énergie; plus une ampoule supporte de watts, plus elle consomme d'énergie pour produire de la lumière. Il s'agit d'une distinction importante à garder à l'esprit lorsque l'on considère les principaux types d'ampoules pour appliques murales : LED, incandescentes et CFL.
- Diode électroluminescente (DEL)les ampoules génèrent une quantité importante de lumière à une puissance inférieure, consommant moins d'énergie que les autres types. Par rapport aux ampoules à incandescence et CFL, les LED sont plus écologiques et économes en énergie.Ampoule LEDont une longue durée de vie (environ 25 000 heures) car moins de chaleur est émise et il n'y a pas de filament à brûler. Les ampoules LED sont plus chères que les ampoules incandescentes et CFL, mais si vous utilisez souvent des luminaires LED, leur valeur se reflète dans le temps.
- IncandescentLes ampoules génèrent de la lumière à l'aide d'un filament de tungstène incandescent tout en dépensant une énergie importante en chaleur. Cela rend les ampoules à incandescence inefficaces et augmente finalement votre facture d'énergie. Les ampoules à incandescence sont peu coûteuses au départ par rapport aux lampes à LED, mais une fois que le filament finit par s'éteindre, après une durée de vie d'environ 1 000 heures, elles sont plus coûteuses à remplacer à long terme que les LED.
- Fluocompact (CFL)Les ampoules sont souvent une alternative compatible pour les luminaires muraux qui nécessitent une ampoule à incandescence. Les ampoules CFL durent entre 10 000 et 15 000 heures et sont légèrement moins chères que les LED. Les ampoules fluocompactes sont moins écoénergétiques que les DEL, mais plus efficaces que les ampoules à incandescence.
Sur la base de la consommation d'énergie (wattage), de la durée de vie et de la valeur, il n'est pas difficile de comprendre pourquoi les ampoules LED sont préférées dans les luminaires modernes. Pour émettre des quantités équivalentes de lumière, les lumières LED nécessitent une puissance inférieure, les ampoules CFL nécessitent plus de watts et les incandescentes encore plus.
Luminosité et température de couleur
La luminosité est déterminée par les lumens, une mesure indiquant la quantité de lumière visible générée. En termes simples, plus de lumens signifie une lumière plus brillante. Naturellement, l'éclairage de travail a tendance à avoir plus de lumens pour éclairer efficacement une zone cible.
Pour un éclairage d'ambiance, choisissez une lampe de chevet d'au moins 400 lumens. Si vous avez besoin de lumière pour lire, écrire ou d'autres tâches, une lampe avec entre 450 et 850 lumens est idéale - tout ce qui est plus lumineux que cela serait probablement excessif pour un éclairage de chevet.
La température de couleur des ampoules est évaluée sur l'échelle de lumière Kelvin qui va de 2000K à 6500K - au bas de l'échelle, la température de couleur chaude contient des tons ambrés et jaunes. Au fur et à mesure que la lumière progresse dans l'échelle, elle devient d'un blanc éclatant et finit par prendre un ton bleuâtre et froid à l'extrémité supérieure.
Gardez à l'esprit les plages de couleurs de température suivantes, qui conviennent le mieux aux chambres à coucher : entre 2700 et 3000 K fournit une lueur jaune chaude, 3000 à 4000 K équivaut à une lumière jaune-blanche et 4000 à 5000 K crée une lumière blanche brillante.
Chargement de l'appareil
Les appareils intelligents ou les liseuses se trouvent sur presque toutes les tables de chevet. Pour certains, assurer une charge complète pour un smartphone est un bon début de journée. Heureusement, il existe des lampes de chevet qui offrent des ports de chargement USB. Les prises traditionnelles sont également de la partie lorsqu'il s'agit de charger. Certaines lampes de chevet sont équipées de prises à trois broches intégrées pour une charge rapide et facile.
Fonctionnement tactile et gradation
De nombreuses lampes de chevet offrent des modes d'éclairage réglables par des entrées tactiles ou mécaniques. Différents réglages sont parfaits pour regarder la télévision, lire pendant qu'un partenaire dort ou garder unveilleuse.
Les lampes tactiles ont été conçues pour éviter de tâtonner dans l'obscurité. Un simple coup de brosse de la base active la lumière. Combinées à des ampoules réglables, ces lampes contribuent à faciliter une ambiance générale, car la luminosité peut être ajustée en fonction de ce que fait l'utilisateur.
Caractéristiques supplémentaires
Alors que les lampes de chevet existent depuis plus d'un siècle, les modèles s'adaptent en permanence à la vie de leurs utilisateurs. Au-delà des fonctions de charge et de gradation des appareils, les lampes de chevet modernes sont également disponibles avec des espaces de rangement pour téléphones, livres, lunettes et autres accessoires de chevet, des réveils intégrés,ampoules à changement de couleur, et plus.
Les meilleures lampes de chevet ajoutent à l'environnement. Si la chambre est un endroit où se blottir et regarder des vidéos, des prises supplémentaires pourraient être utiles. S'il s'agit d'un lieu de solitude tranquille, une conception simple peut être plus idéale.
Nos meilleurs choix
En tenant compte des caractéristiques, de la conception, du coût et d'autres considérations d'achat, cette liste présente certaines des meilleures options de lampe de chevet dans leurs catégories respectives.
Meilleur dans l'ensemble
1
Lampe de table BCMASTER
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Cette lampe de table de chevet de BCMASTER offre un mélange de fonctionnalité et de style pour bien servir les chevets modernes. Le BCMASTER fournit pratiquement toutes les couleurs de lumière grâce à sa fonction de spectre de couleurs rouge-bleu-vert. Les lumières LED à l'intérieur produisent une lumière douce dans de nombreuses couleurs. La lampe compacte peut être réglée pour effectuer un cycle automatique à travers une sélection ou briller constamment dans un choix de couleur et de luminosité.
Un robinet de n'importe quel endroit sur la base de commande en métal bascule trois niveaux de luminosité de lumière blanche chaude adaptée aux espaces intimes. Cette lampe de chevet multifonctionnelle convient aux intérieurs modernes et minimalistes grâce à son esthétique ultra-simple. Aucun interrupteur ou bascule ne marque la lampe cylindrique. Pour le design, la simplicité d'utilisation et la multifonctionnalité, la lampe de table BCMASTER est un excellent choix pour créer une ambiance ou un ton dans la chambre.
Finaliste
2
Lot de 2 lampes de table Yuusei
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Cette paire de lampes de table de Yuusei remplit les deux côtés du lit d'une lumière à intensité variable actionnée par des commandes tactiles pratiques à la base. Chaque lampe est livrée avec deux ampoules LED : une lumière blanche chaude (2700 K) pour une lueur plus douce et une lumière blanche froide (5000 K) idéale pour les tâches à l'heure du coucher. Les abat-jour en tissu de lin diffusent la lumière, qui peut fonctionner à quatre niveaux de luminosité.
La base en plastique de chaque lampe de table intègre un chargeur USB pour les appareils intelligents. Les besoins en basse tension se traduisent par une sécurité et un risque réduit de choc électrique ou de fuite électrique. Couvrez les deux côtés du lit avec cette paire économique et fonctionnelle.
Meilleur style du milieu du siècle
3
Globe Electric 52095 Lampe de bureau Belmont
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La lampe de chevet Belmont de Globe Electric associe technologie moderne et esthétique du XXe siècle, avec une base qui sert également de port de chargement USB. Un abat-jour noir mat incurvé et un arbre arqué avec des finitions en laiton antique offrent un élément visuel intéressant du milieu du siècle aux chambres à coucher. La tête de la lampe peut pivoter sur près de 360 degrés, ce qui vous permet d'orienter la lumière là où vous en avez besoin.
Le Belmont nécessite une ampoule de 40 watts (vendue séparément) et éclaire la pièce avec une lumière plus chaude adaptée à la lecture pour s'endormir ou se détendre au lit. Cette lampe de chevet élégante est une option élégante pour les intérieurs du milieu du siècle, modernes et industriels.
Meilleur style contemporain
4
Lampe de table industrielle Nintiue
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La lampe de table Nintiue offre un design rétro unique avec une ampoule Edison de style vintage incluse qui émet 800 lumens. Un gradateur rotatif permet de faire varier la lumière de la pleine luminosité à un pour cent de luminosité avec une torsion. À côté du commutateur, deux ports USB permettent de charger des appareils intelligents.
Cette lampe de chevet est idéale pour les intérieurs modernes, industriels et rustiques avec son aspect minimaliste et brut, avec une finition noire mate et une ampoule exposée. Le corps est en métal tubulaire robuste avec un abat-jour en verre transparent. L'ampoule LED 2700 K tombe précisément dans le spectre considéré comme optimal pour les chambres et les salons.
Meilleur style traditionnel
5
Ensemble de lampes de table traditionnelles Regency Hill Ben
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Ces lampes de table Regency Hill ont un design classique avec une touche antique subtile. Les tiges des chandeliers ont une finition bronze foncé, avec des détails peints en or pour un look astucieusement usé. Garnis d'abat-jour en lin beige neutre, ils s'intègrent bien dans les maisons de campagne et les chambres à coucher aux styles de décoration traditionnels, rustiques ou de ferme. Les lampes élégantes offrent une lumière vive, adaptée à ceux qui souhaitent un éclairage suffisant.
La construction en métal robuste protège contre les dommages et les cordons extra-longs de 8 pieds sont idéaux s'il n'y a pas de prise murale à proximité de votre lit. Chaque lampe a un simple interrupteur marche/arrêt sur la douille, qui peut accueillir des ampoules à incandescence, LED, CFL et halogènes. Ils sont également à intensité variable lorsqu'ils sont utilisés avec des gradateurs et des ampoules compatibles (vendus séparément).
Meilleur style de ferme
6
Ensemble de 2 lampes de table rustiques Oneach Maria
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Les lampes de table Oneach mélangent plusieurs styles de décoration. L'abat-jour en toile de jute à texture rugueuse en brun offre une esthétique rustique, tandis que la tige brun foncé est conçue pour refléter une esthétique traditionnelle. Leur charme rustique et traditionnel convient bien aux deux styles, et même à certains intérieurs de ferme.
Les chaînes de tirage de ces lampes sont faciles à utiliser dans des environnements sombres. Ils conviennent particulièrement aux couples qui ne souhaitent pas déranger un partenaire endormi, car l'abat-jour offre une certaine diffusion de la lumière, mais la maintient concentrée vers le bas. Cet ensemble Oneach classique est compatible avec les ampoules LED, CFL et à incandescence, conçues pour des ampoules ne dépassant pas 60 watts.
FAQ sur vos nouvelles lampes de chevet
Pour commencer rapidement à apprendre à choisir la meilleure lampe de chevet, consultez les sections des questions fréquemment posées.
Q. Qu'est-ce qui fait une bonne lampe de chevet ?
Certaines caractéristiques d'une lampe de chevet de bonne qualité sont standard, tandis que d'autres dépendent de votre espace et de vos préférences personnelles. Les lampes de chevet les plus durables sont en métal et contiennent des ampoules LED, qui durent le plus longtemps. Bien que les lampes de chevet varient dans leur mécanisme marche/arrêt, tout modèle devrait en avoir un qui soit facilement accessible.
D'autre part, des fonctionnalités telles que les ports USB et les fonctions de gradation peuvent ne pas être importantes pour certains acheteurs. Les préférences de style varient également, car il existe de nombreux styles de décoration intérieure. De même, la hauteur et le type de lampe les plus appropriés dépendent de facteurs tels que la hauteur de la table de chevet et si vous souhaitez un éclairage d'ambiance ou de travail.
Q. De combien de lumens ai-je besoin pour une lampe de chevet ?
Pour un éclairage d'ambiance, une lampe de chevet d'au moins 400 lumens convient. Si vous voulez lire, écrire ou travailler au lit, quelque chose entre 450 et 850 lumens est préférable.
Q. Quelle doit être la hauteur des lampes de chevet ?
Les lampes de chevet mesurent idéalement entre 24 et 27 pouces de hauteur. Gardez à l'esprit que les lampes plus hautes sont plus susceptibles de basculer ou de vaciller, en particulier celles faites d'un matériau plus léger comme le plastique ou l'aluminium. Ils peuvent également éclairer davantage l'autre côté du lit et perturber le sommeil d'une autre personne.
Q. Puis-je laisser une lampe de chevet allumée toute la nuit ?
Étant donné que les lampes de chevet varient en types d'ampoules et en matériaux de construction, cela dépend du produit. Si vous aimez vous endormir avec une lampe de chevet allumée, optez pour une lampe LED avec un manche et une base en métal ; ce sont les plus durables en termes de type d'ampoule et de matériau.
FAQs
Quelle lampe de chevet choisir pour lire ? ›
Pour un éclairage doux dans la pièce, optez pour une ampoule d'environ 15W, idéale pour un coin lecture à côté du lit. Misez également sur des LED pour une atmosphère feutrée et zen dans la chambre.
Quelle est la meilleure couleur de LED pour lire ? ›La bonne température pour la lecture est le blanc, mais pas n'importe lequel… Dans l'idéal, il faut choisir un blanc neutre (4 000 à 5 500 K), dont la couleur d'éclairage est proche de celle de la lumière du jour, en milieu de journée. Mais un blanc chaud, de 3 000 K minimum, peut aussi convenir.
Quelle est la meilleure lumière pour les yeux ? ›Pour cela, vous pourriez privilégier les ampoules blanc chaud dans toutes les pièces. Ces ampoules fournissent une lumière jaune chaleureuse. Il est à noter que la température de couleur est comprise entre 2700 °K et 3000 °K pour respecter pleinement la fonction oculaire de votre vision.
Comment choisir sa lampe de lecture ? ›Pour une lampe de lecture à poser sur le bureau, l'ampoule doit présenter une puissance minimale de 20 W. Pour lire, une luminosité comprise entre 300 et 500 lumens est recommandée afin d'éviter toute fatigue visuelle (vous pouvez aller jusqu'à 800 lumens si vous ne craignez pas de déranger votre entourage).
Quel est la lampe la plus efficace ? ›Les ampoules les plus performantes et les plus économiques sont désormais les LED, mais on ne les achète pas comme on achetait une ampoule à incandescence classique ou, encore aujourd'hui, une halogène.
Quelle lampe dans une chambre à coucher ? ›Pour une chambre, privilégiez une lumière inférieure à 4000 Kelvins, soit entre le blanc neutre et le blanc chaud, pour une lumière agréable et douce. C'est le combo parfait pour faire de la chambre un espace propice à la détente et à la relaxation !
Quelle couleur de LED mettre avant de dormir ? ›A l'inverse de la lumière bleue, il semblerait que la lumière rouge et ses ondes favorisent la production de mélatonine, et donc l'endormissement. Il faudrait donc de la lumière rouge pour s'endormir. Ce mécanisme ne fait que mimer un évènement totalement naturel : le coucher de soleil.
Quelle est la meilleur couleur de LED pour s'endormir ? ›Privilégiez le soir la lumière rouge qui aide à s'endormir
La lumière rouge, à l'opposé de la lumière bleue, a une longueur d'onde propice à la sécrétion de mélatonine : idéale pour tamiser la lumière à l'aide d'un abat-jour ou d'une ampoule et aider à s'endormir.
Le bleu est tout indiqué pour les chambres pour ses effets relaxants et calmants qui facilitent un sommeil profond et paisible. Le jaune c'est le bonheur, la sagesse et l'imagination. En termes de décoration, le jaune rend les pièces lumineuses et stimulantes.
Quelle est la meilleur lumière pour dormir ? ›La lumière rouge est l'alliée de la mélatonine. Elle ne perturbe pas la production de la mélatonine et ne dérègle pas notre rythme circadiens. Au contraire, il est conseillé de s'exposer à la lumière rouge avant de se coucher car elle stimule la production de mélatonine.
Quelle lumière pour les rides ? ›
La lumière rouge permet d'obtenir un certain nombre de bienfaits profonds, notamment anti-âge et cicatrisant. En pénétrant dans la peau, elle stimule la production de collagène et d'élastine, réduisant les rides et les ridules.
Quels yeux voient le mieux la nuit ? ›Comme vous l'avez remarqué, la nuit, vous voyez mieux à la périphérie de l'œil. C'est parce que les cônes et les bâtonnets résident dans différents endroits de la rétine. Les cônes sont placés vers le centre.
Comment lire la nuit sans déranger ? ›La lampe de lecture sur pied est un excellent moyen de lire au lit sans déranger votre partenaire. Elle peut être utilisée dans différents styles et couleurs pour n'importe quel décor de chambre à coucher. Elle est conçue pour fournir un éclairage parfait pour la lecture.
Quelle puissance ampoule LED pour lampe de chevet ? ›La puissance de l'ampoule
Il est couramment admis qu'un éclairage de 15W ou de 300 lumens est plus que suffisant pour une lampe destinée à l'éclairage de chevet.
Les bonnes ampoules dans la chambre
A moins que vous ne préfériez des Leds : choisissez des ampoules de 4 W pour les lampes de chevet ainsi que quelques lampes de 2 W ici et là pour obtenir une ambiance feutrée, propice au repos.
Inconvénients des LED
Leur processus de fabrication reste énergivore et leur bilan énergétique globale est comparable à celui des lampes fluocompactes même si leur impact écologique final est moindre. Leur prix est encore un peu cher mais on se répète : vous les changez moins souvent !
| Modèles | Autonomie | Puissance |
|---|---|---|
| Olight X7R Marauder Qualité pro | 15h | 14 000 lm |
| Olioght Warrior X Turbo Top qualité produit | 12.5h | 11 000 lm |
| Olight Warrior Mini 2 Design innovant | 45j | 1750 lm |
| Olight s2r Baton II le plus ergonomique | 10h | 1150 lm |
La lumière blanche chaude est recommandée pour les endroits où l'ambiance doit être chaude et confortable. Par conséquent, il peut être bénéfique d'installer des éclairages d'accentuation dans les pièces en blanc neutre ou de la lumière froide basique. Gastronomie, chambres d'hôtels etc.
Quelle suspension pour chambre à coucher ? ›Les suspensions pour chambre sont déclinées dans un large choix de matériaux. Le bois, le rotin, le bambou, le papier et le tissu sont idéaux pour diffuser une lumière douce qui sera beaucoup plus agréable que celle générée par un luminaire en plastique par exemple.
Quelle couleur pour éclairer une chambre ? ›les couleurs claires froides —
les couleurs pastels dites froides, comme notre vert-bleu clair et frais pepper mint ou encore notre bleu frais clair okinawa fog, sont idéales pour illuminer une pièce sombre.
Pourquoi utiliser une lumière rouge la nuit ? ›
La lumière rouge vous apporte un plus en termes de sécurité. Vous n'êtes pas ébloui, comme par une lumière blanche, et c'est pourquoi vos yeux vous pouvoir s'habituer à l'obscurité. Vous aurez moins de difficulté à percevoir votre environnement.
Est-il bien de dormir avec la lumière ? ›Cela augmenterait le risque de développer une maladie cardiaque et le diabète. Explications. On savait déjà que dormir avec la lumière allumée avait un impact sur la qualité du sommeil. En effet, des scientifiques australiens avaient démontré, dans une étude publiée en 2019, que l'éclairage retardait l'endormissement.
Où mettre les LED dans une chambre ? ›Vous pouvez même l'installer au niveau du sol et du plafond. Dans ces cas-là, il est conseillé de le placer dans des profilés aluminium. Et si votre chambre présente des caractéristiques architecturales comme des poutres ou des murs en pierre, les valoriser est toujours époustouflant et donne du cachet à la pièce.
Quelle est la couleur la plus apaisante pour dormir ? ›Le vert est une couleur qui invite à la méditation et à la sécurité. Pour une ambiance qui invite au repos, faites le choix de tons pâles comme le vert sapin, le vert sauge ou le vert pastel. Un vert trop intense est moins agréable. Le violet fait partie des couleurs les plus intéressantes pour bien dormir.
Quelle couleur de lumière pour se réveiller le matin ? ›L'orange vif vous fera à coup sûr sortir du lit le matin. Les tons orange lumineux procurent une sensation vibrante et rétro et en raison de leur intensité ils fonctionnent généralement mieux comme touches de couleur.
Quels sont les bienfaits de la lumière rouge ? ›Les différents bienfaits de la lumière rouge
Elle permet notamment de régénérer les cellules épidermiques, voire de les cicatriser, en favorisant la production de collagène. Ainsi, la lumière rouge peut notamment être appliquée sur la peau en vue d'une réduction des rides.
Bleu : Anti-stress, calmant, tranquilisant et relaxant. C'est la couleur idéale pour les lieux de détente et de décompression. Violet (ou pourpre) : Nutriment psychique, immunostimulant, restructurant et rigidifiant. Il est l'allié des insomniaques et angoissés qui le privilégient dans leur chambre.
Quelle est la couleur la plus relaxante ? ›Selon une étude, le bleu foncé est la couleur la plus relaxante.
Quelle est la couleur qui calme ? ›Le blanc représente le calme, la sérénité, la paix et la pureté. Il donne un sentiment de clarté et d'agrandissement dans une pièce. Cette couleur incite au rangement et est un symbole de propreté.
Quel type de lumière perturber le sommeil ? ›L'exposition à la lumière bleue des écrans stimule fortement les récepteurs de la rétine, envoyant de fait à l'horloge biologique un signal « de jour » qui retarde l'endormissement et induit un retard de phase.
Pourquoi mettre les leds rouges ? ›
Le rouge : une couleur d'éclairage originale
Si la LED rouge aussi populaire, c'est parce que cette température de couleur d'éclairage permet aux yeux humains de s'adapter à l'obscurité en douceur. À la différence de teintes plus vives (blanc, jaune, etc.), le rouge n'éblouit pas les rétines habituées au noir.
Il s'agit de la fameuse crème Ialuset, fabriquée par les Laboratoires Genévrier. Cette crème à petit prix mais de qualité supérieure est réputé est une crème cicatrisante, enrichie en acide hyaluronique.
Quel est le meilleur Anti-rides naturel ? ›L'huile d'Argan, celle qui remporte tous les suffrages
Associées aux huiles essentielles, elles sont de redoutables soins naturels anti-rides. L'huile d'Argan sort grande favorite du lot. Riche en antioxydants, elle prévient l'apparition des rides en luttant contre les radicaux libres.
Un gommage doux et un masque hebdomadaire sur le contour de la bouche. Réaliser une fois par semaine un gommage sur le contour de la bouche est utile pour exfolier et lisser votre peau. Ce soin spécifique permet également de réactiver la circulation du sang, favorisant ainsi la régénération des cellules.
Pourquoi Voit-on moins bien la nuit en vieillissant ? ›Un des facteurs pouvant augmenter vos difficultés à bien voir la nuit est le vieillissement naturel de l'œil. En vieillissant, nos pupilles tendent à rétrécir et sont moins réactives à la lumière. Souvent, ces difficultés en vision de nuit accompagnent l'apparition de la presbytie, à partir de quarante ans.
Comment améliorer sa vue la nuit ? ›- Protéger vos yeux des conditions extrêmes.
- Fermer un œil avant de regarder.
- Utiliser un filtre rouge.
- Se servir de la vision oblique.
La nuit, hors agglomérations, sur des routes peu ou pas éclairées, notre acuité visuelle baisse. La perception des couleurs, des contrastes et du relief est également altérée ; l'appréciation des distances est faussée. Conduire de nuit demande dans ces conditions une concentration accrue.
Comment lire confortablement dans son lit ? ›Et surtout, on évite de redresser sa tête à l'aide d'un oreiller en position allongée : sinon, gare aux douleurs cervicales ! Pour lire confortablement au lit, privilégiez également un éclairage doux : oubliez la grande lumière de la pièce (sauf si l'éclairage est modulable) et préférez la lampe de chevet.
Quelle intensité lumineuse pour lire ? ›Avant tout, il faut savoir que l'éclairement recommandé pour lire est compris entre 300 et 500 lux. Si vous souhaitez lire confortablement installé dans votre salon, choisissez un lampadaire liseuse.
Comment choisir ses lampes de chevet ? ›Pour la lecture, l'ampoule doit se situer à hauteur de vos yeux. En général, elle doit donc arriver entre 95 et 105 cm du sol, ou entre 40 et 60 cm au-dessus du matelas. Pensez donc bien à prendre également en compte les dimensions de votre table de nuit !
Quel type de LED choisir ? ›
On choisit aussi ses ampoules LED en fonction de leur flux lumineux exprimé en Lumens (lm), il correspond à la quantité totale de lumière émise par la source lumineuse. Lumière d'ambiance, plutôt cocooning, 500 lumens suffisent amplement. Lumière plus intense, choisissez entre 600 et 700 lumens.
Quelle ampoule pour chambre à coucher ? ›Choisir une ampoule pour la chambre à coucher
Optez pour des lampes fluocompactes avec une température de couleur comprise entre 2500 et 3000 kelvins pour l'éclairage général.
Pour cela, vous pourriez privilégier les ampoules blanc chaud dans toutes les pièces. Ces ampoules fournissent une lumière jaune chaleureuse. Il est à noter que la température de couleur est comprise entre 2700 °K et 3000 °K pour respecter pleinement la fonction oculaire de votre vision.
Quelle est l'ampoule LED la plus puissante ? ›Cette ampoule LED à culot E27 18W a un éclairage équivalent à une ampoule classique de 150W soit une luminosité de 2300lm. C'est l'une des ampoules les plus puissantes : idéal pour les vastes pièces ou endroit nécessitant une grande puissance lumineuse.
Quelle puissance lumineuse pour lire ? ›Avant tout, il faut savoir que l'éclairement recommandé pour lire est compris entre 300 et 500 lux. Si vous souhaitez lire confortablement installé dans votre salon, choisissez un lampadaire liseuse.
Quelle puissance pour une lampe de chevet ? ›La puissance de l'ampoule
Il est couramment admis qu'un éclairage de 15W ou de 300 lumens est plus que suffisant pour une lampe destinée à l'éclairage de chevet.
Privilégiez le soir la lumière rouge qui aide à s'endormir
La lumière rouge, à l'opposé de la lumière bleue, a une longueur d'onde propice à la sécrétion de mélatonine : idéale pour tamiser la lumière à l'aide d'un abat-jour ou d'une ampoule et aider à s'endormir.
Les LED sont les ampoules avec le rendement lumineux le plus important, il se situe généralement entre 80 et 95 lm/W. Avec une production de lumens suffisante pour éclairer la pièce souhaitée, on choisira donc plutôt l'ampoule qui consomme le moins de Watt.
Quel est l'ampoule LED la plus puissante ? ›Cette ampoule LED à culot E27 18W a un éclairage équivalent à une ampoule classique de 150W soit une luminosité de 2300lm. C'est l'une des ampoules les plus puissantes : idéal pour les vastes pièces ou endroit nécessitant une grande puissance lumineuse.
C'est quoi 500 lumens ? ›Les Lumens indiquent le flux lumineux, c'est-à-dire la quantité de lumière totale émise par une lampe, mais sans préciser comment cette lumière est répartie. Par exemple, une ampoule classique de 40W offre environ 500 lumens, une ampoule de 100W dépasse les 1300 lumens.
Comment faire pour ne pas s'endormir en lisant ? ›
La lumière de la liseuse doit être abaissée au minimum. Et la température dans la pièce doit être ajustée pour que votre corps puisse se relâcher. Si lire est en soi une technique pour s'endormir, certains types de lectures sont moins efficaces que d'autres.
Comment lire pendant la nuit ? ›Pour ce faire, une méthode assez étonnante : éclairer ses pages sans irradier la chambre. Il existe une solution, assez simple d'usage : E-Page. Tout à la fois marque-page et solution de lecture en pleine nuit, E-Page se présente comme votre futur compagnon d'insomnies et de pages-turner jusqu'à tôt le matin.
Comment savoir si une lampe est puissante ? ›Pour se repérer plus facilement et évaluer la puissance d'une ampoule, il convient de se baser sur la puissance en Watts restituée. Par exemple : Une ampoule de 1 521 lumens équivaut aux anciennes ampoules à incandescence de 100 Watts = lumière forte et aveuglante, pour éclairer loin.
Quelle est la différence entre les watts et les lumens ? ›Très simplement, 1 watt vaut environ 10 lm. En cela, pour avoir la valeur approximative en watts, il convient de diviser le nombre de lumens indiqués par 10. Une ampoule de 240 lumens équivaut ainsi à une ampoule de 25 watts tandis qu'une ampoule de 1 400 lumens équivaut à une ampoule de 100 watts.
Quelle couleur endort le plus ? ›Le violet : la couleur du sommeil
C'est une couleur qui n'est pas très répandue, mais le violet a un effet bénéfique sur le bien-être et favorise le sommeil.
🧡 Les lumières oranges et jaunes
Tout comme la lumière rouge, ces lumières ne contiennent pas ou très peu de lumière bleue et sont donc préconisées afin de respecter au maximum le rythme circadien de ton corps et la production de l'hormone du sommeil.
Le bleu symbolise la bonté, la douceur, le devoir et l'ordre. C'est la couleur du calme et de la relaxation. Le bleu est tout indiqué pour les chambres pour ses effets relaxants et calmants qui facilitent un sommeil profond et paisible.